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lunes, 27 de abril de 2015

CRÓNICA DE LA IV CARRERA URBANA CIUDAD DE TELDE 10K. El sprint interminable.

Que me parta un rayo si no es la primera vez que se me sale el corazón por la boca en el Km. 6 de una carrera. Sabía por otros años que el circuito era exigente, pero no imaginaba que con los cambios introducidos este año sería incluso más duro que la III Corriendo por Vegueta. Cuestas interminables, bajadas vertiginosas y continuos zig-zags por calles estrechas que cercenaban el ritmo en las piernas. Dos vueltas a este recorrido infernal para completar los 10 Km. eran una puntilla psicológica difícil de lidiar.
En el Km. 6 iba muerto, pero en compañía del atleta Yeray Soto del CAI Gran Canaria. Íbamos tirando con
todo y yo tenía mis dudas de si podría aguantar hasta el final.



Al cóctel de sufrimiento y exigencia mental, se unieron los doblados de la carrera de 5 Km., por lo que además se convirtió en una carrera de obstáculos. Sobre todo cuando afrontamos la recta de meta. En pleno sprint junto a Yeray Soto, con la agonía nublándome la vista, se me cruzaron justo delante unos corredores doblados de esta guisa: una pareja cogidos de la mano, dando saltitos de alegría y llevando a un niño pequeño en brazos. Y entonces sucedió algo que nunca me había pasado en ninguna carrera...



El domingo por la mañana nos presentamos en el municipio de Telde con la incocencia de no saber lo que nos esperaba. Nos reencontramos un buen grupo de runners que a veces sólo tenemos ocasión de coincidir en las carreras, lo cual aumenta el disfrute de este tipo de eventos: no se trata simplemente de correr y competir, el componente social y de esfuerzo solidario también aporta mucho en la satisfacción personal.

Junto a Fran Concepción, Humberto Betancort, Daniel Betancor y Aarón Sánchez. Foto de Leticia

Junto a Abraham García, Aarón Sánchez, Gonzalo Quintana y Antonio Santana. Foto de Alejandra


Concentración máxima
En esta carrera hay bastante nivel, se congrega lo mejorcito del panorama local, destacando a Rubén Palomeque (C.A. Numancia), atleta olímpico en Beijing 2008, y a la postre claro vencedor con un tiempo de 31'25'' (gran crono teniendo en cuenta el circuito rompepiernas de Telde).
Tras un calentamiento más breve de lo habitual por la llamada desde megafonía, nos metimos en los cajones y estuvimos un buen rato esperando el pistoletazo inicial. Por fin se dio la salida y se desparramó la enfurecida avalancha de corredores.
De inmediato me puse a rueda de Daniel Betancor, sé que es un auténtico metrónomo y mantiene un ritmo estable de principio a fin. Nos adelantaron 50 ó 60 corredores por todas partes, pero mantuvimos la calma y en un par de kilómetros se fueron desinflando como un globo.

La excelsa elegancia de Fran Galindo (5), Rubén Palomeque (1) y Saúl Castro (2). Foto de Teldeactualidad

En el Km. 3 Daniel dio un fuerte tirón para engancharse a un grupo que nos precede. Yo decidí quedarme para no gastar fuerzas tan pronto y mantuve la distancia.
Tras la primera vuelta todo se complicó. Los niveles de energía bajaron de forma escandalosa, las cuestas parecían acantilados y las curvas destrozaban el ritmo. El grupo que me precede se disgrega y consigo alcanzar a dos de ellos. Yeray Soto y yo avanzamos a todo trapo; tengo a la vista a otro corredor y voy a por él.

Persiguiendo al grupo. Foto de Antonio Alí

Foto de www.vmilan.eu.fotos

A tumba abierta junto a Yeray Soto. Foto de Omar J. Vega

Los kilómetros no avanzan, los pulmones me arden y los participantes del 5K que hay que esquivar son cada vez más numerosos. Pero por fin mi compañero de fatigas y yo giramos hacia la recta final con las fuerzas al límite y los dientes apretados. Y en plena agonía, con la vista nublada, nos encontramos a corredores del 5K que entraban festejándolo en grupos y por la mitad del pasillo. No sé muy bien cómo esquivé a una pareja con un niño en brazos, pero seguí sprintando y sprintando hasta que no vi a nadie a mi alrededor. Me paré medio muerto y confundido cerca de los avituallamientos, hasta que comprendí lo sucedido: ¡al esquivar a otros corredores no había visto la línea de llegada!
Sin embargo, al comprobar el crono fui consciente de que acababa de lograr mi nueva MMP: 36'38''. Menudo subidón tras mi primer -y espero que último- sprint interminable. El objetivo de los 35 minutos está un poco más cerca.

Merecido banquete para festejar nuestras nuevas MMP´s

Resultados oficiales
Crono final: 36'38'' (3:40 min./Km.)
Puesto general: 22 (de 592 finishers)
Puesto categoría: ---





martes, 14 de abril de 2015

CRÓNICA DE LA III CORRIENDO POR VEGUETA 2015


G
ran experiencia en mi primera participación en esta peculiar y entrañable carrera, que transcurre en el marco incomparable del barrio fundacional de Vegueta, con salida y meta ante las puertas de la Catedral de Las Palmas de Gran Canaria.

La plaza de Santa Ana se convierte en la base de operaciones de esta carrera popular

En anteriores ediciones no pude ponerme un dorsal por culpa de una lesión y una incompatibilidad de calendario, pero siempre estuve animando a los corredores y realizando fotos a pie de calle.

Este año la carrera se disputaba por primera vez de noche, cosa que aprovecharon para incluir en la bolsa del corredor un coqueto frontal, además de una camiseta de tirantes que muchos agradecemos y usaremos habitualmente en los entrenamientos.

En compañía del gran atleta Daniel Betancor pude dar una vuelta de calentamiento al circuito de 2,35 Km. para comprobar la dureza de las subidas y bajadas, los giros de calles y el empedrado que iban a poner a prueba nuestra musculatura durante las cuatro vueltas (9,40 Km.) que nos disponíamos a recorrer. ¡La que se nos venía encima!


Circuito más propicio para corredores de trail que para asfalteros

Cuenta atrás de 10 a 1… ¡Y salida cuesta abajo a toda velocidad! Tras los embarullados momentos iniciales, conseguimos formar grupo Daniel Betancor, Aarón Sánchez y yo. Cogemos un buen ritmo, pero vemos a más de una decena de corredores por delante de nosotros.

Salida vertiginosa cuesta abajo, con empredrado y giro final de 90º a la izquierda. Foto de Canarias7

Completamos dos vueltas dándonos relevos los tres, pero el ritmo es muy alto para mí y me quedo atrás en la tercera, quería dosificar mis fuerzas para la última, no estoy acostumbrado a tanta subida y bajada y me daba miedo petar a lo grande. De todos modos conseguí sobrepasar a cuatro corredores que lograron coger mi estela.
Cuando se inició la vuelta definitiva me lancé al ataque con todo. Al cansancio, la asfixia y el sufrimiento, se unió el esfuerzo extra de ir sobrepasando a los doblados, que cada vez eran más y ocupaban más espacio en la calzada.

Daniel Betancor, Aarón Sánchez y yo dando un corto relevo


Enganché con otro corredor que iba delante de mí y ambos nos fuimos dando relevos y esquivando a grupos de doblados. A falta de varias calles ya iba con la reserva de la reserva, dándolo todo con los dientes apretados y supe que no tendría fuerzas para sprintar porque ya notaba las náuseas. Es lo que tiene la velocidad, si vas justo de fuerzas no tienes posibilidad de cambio de ritmo.
Cruzo la meta a un segundo de mi compañero de final de trayecto, dando arcadas y medio K.O., pero contento con las sensaciones, creo que para ser mi primera carrera corta de la temporada he cumplido con nota.

Rafa Suárez (3º), Daniel Betancor (4º), Aarón Sánchez (5º), José Lobillo (8º) y Fran Concepción (30º)
Lo mejor de las carreras es poder compartirlas con estos campeones

Un rato después escucho rumores sobre mi octava posición en la general y la cuarta en mi categoría, lo que suponía mi segunda medalla de chocolate de la temporada. Pero más tarde me llevé una inesperada sorpresa: ¡la clasificación oficial confirmaba un segundo puesto en mi categoría! De modo que tocó subir al podium y poner la mejor de mis sonrisas.

Junto al grandísimo Matías Ojeda, primero de la general y de mi categoría. ¡Enhorabuena!

Espero que Corriendo por Vegueta se siga disputando durante muchos años. Se nota el mimo y el esfuerzo descomunal de la organización por cumplir las expectativas de los corredores. También destacar la labor de los voluntarios, cada vez tengo en más estima y soy más consciente de su inestimable valor en cualquier evento deportivo. ¡Felicidades y nos vemos el año que viene!



Resultados oficiales
Crono final: 35'57'' (3:43 min./Km.)
Puesto general: 8 (de 608 finishers)
Puesto categoría: 2 (de 137 finishers)